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Pilates Balanced Body

Un sistema de ejercicios adaptado a todas las edades y niveles de condición física, fundamentado en el trabajo individualizado, el control muscular y la respiración. Un sistema eficaz y completo para conseguir un cuerpo pleno y saludable que te permite una calidad de vida digna.

Sportia Pilates Burgos

Nuestros servicios y actividades son exclusivas y diferentes. En Sportia Pilates Burgos solo encontrarás calidad e innovación en un ambiente agradable y relajante.

Nosotros

Estar siempre cerca de ti y tus necesidades es nuestra vocación. Un punto de encuentro para las personas que, como tú, conciben una forma diferente de mantenerse sanas.

Además...

Hemos creado un ambiente único y relajante en el centro de Pilates y Entrenamiento Personal más completo de Burgos: dos amplios estudios de Pilates con máquinas, sala de fitness, laboratorio de fisiología, vestuario VIP, sauna y gimnasio.

“Durante estos años practicando Pilates he cambiado tanto el aspecto físico como el mental, de tener dificultades de movilidad a encontrarme totalmente activa”

MARÍA ÁNGELES ORDÓÑEZ - Profesora de instituto jubilada

Misión y visión

Tenemos como misión prioritaria educar y desarrollar globalmente la salud de nuestros clientes. Asesoramos en alcanzar un estilo de vida saludable y trabajamos por el bienestar de la gente que se encuentra en nuestro entorno inmediato.

Somos asesores de salud, especialistas en satisfacer la demanda de ejercicio físico desde una perspectiva integral. Ofrecemos servicios exclusivos, apoyados en la última tecnología y con la garantía de la experiencia que nos aportan los últimos 10 años.

Etiqueta

  • El móvil se queda en el vestuario.
  • La toalla es fundamental para preservar la higiene en cada sesión, nosotros te la proporcionamos en cada clase.
  • Los calcetines específicos son necesarios para tu propio confort y el de los demás.
  • La puntualidad es básica para el aprovechamiento máximo de cada lección. Que nada ni nadie te robe el tiempo que nos permites dedicar a enseñarte.
Tu salud eres tu. Sportia Pilates Burgos

Principios

Nos encanta trabajar por la salud y el bienestar de los que nos rodean. Sportia Pilates Burgos es más que un gimnasio, un centro de entrenamiento personal o un estudio de Pilates con máquinas, su concepto y pensamiento es mucho más abierto y amplio.

Nuestra actitud es natural, natural pero exclusiva por nuestro estilo en el trato.

Nuestra forma de actuar se basa en hacer de lo sencillo lo esencial, nos interesa que entrenes con estilo y sin aglomeraciones. 8 personas (4 por sala) como máximo son las que habrá en la instalación, aunque tengamos 300 metros cuadrados dedicados al método Pilates máquinas y Entrenamiento Personal.

Sólo incorporamos la tecnología más avanzada que aporta valor a la gestión de la salud de nuestros clientes. Huimos de las modas.

Tenemos sensibilidad con el medio ambiente y apoyamos proyectos sociales de interés en nuestro contexto local.

“Que te puedo decir después de 9 años de entrenamiento, que soy un tipo con mucha suerte. Recuerda que empecé a practicar Pilates con muletas y en un momento mental muy bajo. Solo puedo estarte agradecido y espero poder seguir entrenando contigo 30 o 40 años más. Muchas gracias por aportarme esa calidad de vida en la medida que te toca.”

CARLOS ROJO CHAMORRO - Propietario-Gerente de Ferretería Roycha

Equipo

  • Emilio Lozano. Propietario de Sportia

    Emilio Lozano

    Propietario de Sportia

    emilio@sportiapilates.es

  • Víctor Fernández. Director técnico en Sportia Pilates

    Víctor Fernández

    Director Técnico

    victor@sportiapilates.es

“Entrenar en Sportia Pilates me ha dado el conocimiento y control sobre mi cuerpo que me ayuda a afrontar los retos diarios”

ELENA VÁZQUEZ - Auditora

Pilates

Pilates en Burgos. Exclusividad, estilo, innovación
¿Qué no es Pilates?

Pilates no consiste en levantar cargas pesadas o repetir movimientos demasiadas veces, tampoco en hacer esfuerzos exahustivos o sin control.

Nuestro Exclusivo Sistema de Pilates con máquinas
  • PILATES ALLEGRO
    Diseñamos las clases de Pilates con un contenido principal que marcamos en la programación, 10 minutos dedicados a reforzar la necesidad prioritaria de la persona, 5 minutos de gimnasia hipopresiva y un momento para que conectes contigo. Cada sesión es algo más que una serie de ejercicios de Pilates.
  • Establecemos 3 niveles de dificultad y cómo máximo 4 personas por clase.
  • HIIP High Intensity Interval Pilates
    Son sesiones intensas que buscan desarrollar la condición física de los participantes. Se requiere una amplia experiencia en la práctica de Pilates y unas capacidades físicas notables. 
  • Diseñamos circuitos de entrenamiento en las máquinas de Piltates con intervalos de entrenamiento y en trabajo por grupos hasta 8 personas.
¿Quién puede beneficiarse?

Personas de cualquier edad, consiguiendo con regularidad tonificación, mejor equilibrio, más armonía, aumento de la condición física, recuperación del suelo pélvico y cambios importantes en la postura.

“Después de un año con antiinflamatorios por el dolor de espalda comencé Pilates. ¿Qué ha cambiado? Aprendi a respirar, a conocer y colocar mi cuerpo y a reforzar las zonas débiles de el para evitar el dolor. ¡Creo que hasta crecí y di forma al cuerpo! GRACIAS EMILIO”

CHARO MARISCAL - Responsable de Boutique del Botón

Más servicios

Entrenamiento Personal

Enfocamos este servicio a las personas que buscan o necesitan un entrenador personal para adoptar un estilo de vida saludable que le permita desarrollar una vida personal y profesional más placentera.

Comenzar un programa de ejercicio físico debe hacerse de forma individualizada para obtener resultados de forma eficaz y segura, además, es fundamental conocer las particularidades de cada persona para optimizar los recursos técnicos y tecnológicos de forma correcta.

El aspecto emocional de la persona que entrena en Sportia Pilates forma parte de nuestra visión del entrenamiento. Incluimos un trabajo completo de las emociones porque repercute de forma directa sobre la parte física y fisiológica, de modo que, desarrollamos una labor educativa que persigue adentrarse en el mundo del ejercicio físico de forma progresiva y duradera para disfrutar al máximo de cada sesión de entrenamiento y aprendizaje.

Nuestro equipo de profesionales del entrenamiento se volcará en conseguir que tu experiencia de entrenamiento sea agradable para que venir a entrenar se convierta en un pilar fundamental de tu bienestar.

Entrenamiento Personal
Programa de prevención y tratamiento de la espalda. Spinal Mouse, back check
P.T.E. Programa de prevención y tratamiento de la espalda

Es un programa multifuncional que permite valorar, diagnosticar y tratar los desequilibrios musculares de la espalda, de forma personalizada.

  • Objetivos:
  • Valorar la forma y movilidad de la columna (Spinal Mouse).
  • Valorar el desequilibrio muscular de la columna (Back-Check).
  • Prevenir o tratar dolores de espalda individualmente.
  • Frenar la escoliosis, frenar hipercifosis, recuperación de hernia discal o mejorar la postura.

Metodología:
Se usan técnicas avanzadas de Pilates, R.P.G., gimnasia hipopresiva, entrenamiento funcional, activación muscular y ejercicios para el suelo pélvico.

  • Beneficios de este programa:
  • Disminuye el dolor de espalda.
  • Fortalece el suelo pélvico.
  • Aumenta la fuerza muscular.
  • Valorar la condición Física.
  • Mejora la habilidad, destreza y coordinación de movimientos.

Sesiones P.T.E.:
2, 3 semanales durante 3 meses

Precio:
460,80€ (incluye 3 días/semana en grupo semiprivado durante 3 meses)

Test Body Age + Spinal Mouse + Back-Check

El sedentarismo, la mala alimentación, hábitos de vida poco saludables y en definitiva, la falta de actividad física, hacen envejecer nuestro cuerpo más rápido de lo que debería.

Gracias al Polar Own System conocerás tu estado de forma en términos fácilmente comprensibles, fáciles de recordar y altamente motivantes.

El Polar OwnTest System compara visualmente la Body Age conseguida tras los resultados de las diferentes pruebas con la edad cronológica, además de ofrecernos un objetivo asumible si seguimos un programa de entrenamiento adecuado y supervisado.

Valoramos tu nivel de resistencia cardiovascular y de fuerza, tensión arterial, flexibilidad, composición corporal y nivel de estrés. Con los resultados te mostramos la edad de tu cuerpo y la comparamos con tu edad biológica, a partir de aquí, tú decides el tiempo que quieres dedicar a entrenarte para conseguir una mejor condición física y por tanto calidad de vida más gratificante.

Utilizamos una de las máquinas que diseña el prestigioso Dr. Wolff para valorar los desequilibrios musculares involucrados en el control y estabilidad de la columna vertebral.

La evaluación con el Spinal Mouse nos indica tu postura y flexibilidad de columna, con ello corregimos las deficiencias que producen dolor de espalda.

El conjunto de las 3 evaluaciones, que son únicas en Burgos, te dará información precisa, fiable y determinante para alcanzar tu objetivo de entrenamiento.

Precio 199€

Test Body Age + Spinal Mouse + Back-Check
Clases Especiales

Son sesiones especializadas que realizamos de forma periódica para profundizar en aspectos concretos de la condición física, de la postura o del control motor.

Trabajamos sobre temas como la gimnasia hipopresiva, high intensity interval Pilates, Pilates específico para deportes concretos…

Pilates Terapéutico para niños

Nos hemos propuesto que, además de entrenar, los niños sean capaces de aprender cómo se mueve su espalda y qué deben hacer en su día a día para cuidarla.

El programa anual comienza con una valoración de la columna para proponer el entrenamiento más adecuado a cada joven que realizaremos en la sesión semanal de entrenamiento en nuestras propias instalaciones.

Hemos establecido un sistema on-line para conseguir al menos 4 días a la semana de entrenamiento, de forma que los niños sean capaces de dedicar un tiempo diario a cuidar su espalda.

Somos Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y como tal, el programa de entrenamiento tiene las máximas garantías de calidad, seguridad y eficacia (Somos profesionales colegiados).

Los entrenamientos los realizamos en grupos de 8 niños como máximo, durante una hora completa, con un profesor especialista y utilizando todo el equipamiento disponible que tenemos en nuestro centro especializado en problemas de espalda.

Incorporamos técnicas de Pilates, de musculación, de control motor y de conciencia corporal, por supuesto que, adaptadas a su fisiología, anatomía y capacidad.

Gimnasio Privado y Exclusivo
Gimnasio Privado y Exclusivo

Además del equipamiento de última generación, puedes ver en todo momento la intensidad del ejercicio gracias a la pantalla gigante con el sistema Suunto Fitness Solution. La intensidad de tu entrenamiento es clave para lograr tus objetivos, te ofrecemos una herramienta fundamental para que puedas controlar en cada instante si cumples con lo marcado por los entrenadores. Además, recibirás en tu email el registro completo de la sesión para que veas tus propios resultados.

“Llevo cinco años en Sportia Pilates, y lo único que puedo decir es que cuanto más practico el Pilates mejor me encuentro tanto física como mentalmente. Al principio asistía por mejorar la condición física de mi espalda y ahora voy por el puro placer de hacer Pilates”

DANIEL CASTRO - Director Postventa Renault

Galerías

Horarios

Horario de clases ininterrumpido de 8:00 a 22:00 de lunes a viernes.

Horrio de atención al público 10:00 a 14:00 y 17:00 a 20:00.

Tarifas

Pilates Allegro Sportia Balanced Body (Reformer + Torre + Arc + Exo Chair + Motr)

  • MODALIDAD
  • Bono 10 sesiones

  • Mensual (1 día/semana)

  • Sin compromiso

  • PRIVADA (one to one)
  • 371€

  • -

  • 40,97€

  • SEMIPRIVADA (máx.4)
  • 196€

  • 88€

  • 21,77€

  • HIIP (máx. 8)
  • -

  • -

  • -

  • PRIVADA (one to one)
  • Bono 10 sesiones: 366€

  • Mensual: (1 día/semana): -

  • Sin compromiso: 40,97€

  • SEMIPRIVADA (máx.4)
  • Bono 10 sesiones: 195€

  • Mensual: 88€

  • Sin compromiso: 21,77€

  • HIIP (máx. 8)
  • Bono 10 sesiones: -

  • Mensual: -

  • Sin compromiso: -

 
*Toalla y taquilla gratuita

Pilates con Emilio Lozano

  • MODALIDAD
  • Bono 10 sesiones

  • Bono 20 sesiones

  • Sin compromiso

  • PRIVADA (one to one)
  • 891€

  • 1782€

  • 99€

  • SEMIPRIVADA (máx.4)
  • 217€

  • -

  • -

  • HIIP (máx. 8)
  • -

  • -

  • -

  • PRIVADA (one to one)
  • Bono 10 sesiones: 477€

  • Bono 20 sesiones: 899€

  • Sin compromiso: 99€

  • SEMIPRIVADA (máx.4)
  • Bono 10 sesiones: 215€

  • Bono 20 sesiones: -

  • -

  • HIIP (máx. 8)
  • Bono 10 sesiones: -

  • Bono 20 sesiones: -

  • Sin compromiso: -

Events

  • 17 de diciembre de 2015: Cocktail de Navidad.
  • 21 de febrero de 2016: Los Desayunos de Emilio: Grasa Tóxica - Inflamación Silenciosa.        +Info
  • 13 de marzo 2016: Los desayunos de Emilio: Mindfulness.         +Info
  • 10 de abril de 2016: Los Desayunos de Emilio: Running, ¿Hay que correr para estar en forma o estar en forma para correr?.    +Info
  • 29 de mayo de 2016: Las Escapadas de Emilio.          +Info
  • 9 de junio de 2016: Fiesta de Graduación 2016.

Dónde estamos

C/ Cordón, 5 09003, Burgos.

Teléfono: 947 110 440

Whatsapp 627 625 273

info@sportiapilates.es

Líneas de autobús: 1, 5, 8, 10 y 15

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